Інтегрований курс «Пізнавши себе, зміни себе», розроблений колективом вчителів ЗОШ №58 м. Донецька передбачає формування мотивації щодо здорового способу життя учнів. Даний курс заснований на центральній ідеї, розв'язання якої буде доступна учням з 5 по 11 класи. Головним поняттям інтегрованого курсу „Пізнавши себе, зміни себе" є поняття здоров'я (здоров'я, за визначенням ВООЗ, - це стан повного фізичного, психічного (духовного) та соціального благополуччя), як єдиного цілого, що визначає нерозривний зв'язок усіх складових (основи здоров'я, психологія, фізична культура, соціальна педагогіка). Усе, що відбувається з однією складовою, обов'язково впливає на всі інші частини цілого.
